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吃什么食物可以去湿热快

2025-08-011

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吃什么食物可以去湿热快

吃什么食物可以去湿热快

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精选回答
  • 主任医师 解答

    去湿热可以一起吃红小豆、薏米、山药等比较快,食物对于身体有很高的营养价值,还可以帮助去除体内食物,但不能等同于药物价值和作用。

    1、红小豆

    湿热可能是长期待在潮湿环境中引起,会出现面色发黄、口臭、心等症状,红小豆是常见食物,适量吃有助于体内的湿气和寒气排出体外。

    2、薏米

    湿热会造成手脚冰凉、口臭,薏米具有利水祛湿作用,能帮助体内湿热排出。

    3、山药

    山药具有益气养阴作用,能帮助去除湿热,可以少量吃,使身体湿热得到调理

    除了以上的食物外,如果是比较严重时,可以听到医生指导服用龙胆泻肝丸或者健脾丸等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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