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肩周炎做什么运动好

2025-08-011

病情描述:

肩周炎做什么运动好

肩周炎做什么运动好

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  • 主任医师 解答

    肩周炎做上举、外展和外旋后伸运动好,临床症状不是特别严重者,要在医生指导下做康复功能锻炼,能起到辅助治疗作用。

    患有肩周炎在胳膊尽量抬高时候,能使肩关节上举同时还要做外展运动,能锻炼肩关节,在做康复功能锻炼的时候要控制好运动力度,不要过度牵拉,避免引发粘连和撕裂。在锻炼时候出现关节红肿及疼痛时候,要减少关节运动量,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。

    要做好肩关节部位护理工作,穿着宽松合适衣物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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