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黑芝麻籽的功效与作用及禁忌

2025-08-012

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黑芝麻籽的功效与作用及禁忌

黑芝麻籽的功效与作用及禁忌

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  • 主任医师 解答

    黑芝麻籽的功效与作用是补充身体所需营养、滋润肠道、滋补肝肾等,黑芝麻籽的禁忌是患有消化系统疾病人群。

    1、补充身体所需营养

    黑芝麻籽当中含有非常丰富维生素和微量元素等营养成分,在这之后可以补充身体所需,来增强自身体质。

    2、滋润肠道

    黑芝麻籽当中含有非常丰富油脂,在吃了之后还能起到滋润胃肠黏膜来达到润肠通便效果。

    3、滋补肝肾

    黑芝麻籽在这之后还能有效提高肝脏和肾脏功能,对于肝肾两虚引起的血容量减少和血液循环不畅等都有很好作用。

    黑芝麻籽还有很多禁忌症,出现胃肠炎和肠胃溃疡等需要禁止服用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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