大姨妈不来怎么催

大姨妈通常是指月经，月经不来首先需要明确病因后，再采取措施治疗，如果排除是怀孕，可以通过喝姜糖水、口服药物、打催经针催。

1、姜糖水

怀孕后不来月经是正常的，通常是可以不做处理的，但是如果是气血两虚所导致的，可以通过喝姜糖水改善。

2、口服药物

月经通常是受下丘脑垂体卵巢这个控制的，子宫内膜规律性脱落，如果出现月经推迟的现象，排除是怀孕，先从益生菌到通过口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等方法催经。

3、打催经针

如果月经推迟时间较长，也可以到医院通过打催经针，促进月经来临，比如肌注黄体酮。

除此以外，月经不来也可以通过饮食调整，催促月经来临，比如吃黑木耳、山楂、红枣等。