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长期喝亚麻籽粉的副作用

2025-08-012

病情描述:

长期喝亚麻籽粉的副作用

长期喝亚麻籽粉的副作用

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  • 主任医师 解答

    长期喝亚麻籽粉有可能会增加胃肠道的负担,从而导致出现消化不良或者是腹部胀痛。

    亚麻籽粉当中含有丰富的营养物质,能够及时满足身体所需要的多种营养,而且还能够达到祛风和润肠通便的效果,还能够改善肤质也能够达到预防心血管疾病,对于皮肤干燥或者是瘙痒也能够起到调整。但是不能够长期或者是大量的摄入,以免增加胃肠道的负担。

    在日常生活中还需要注意好饮食调整,饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食,这样能够及时满足身体所需要的多种营养,还能够达到促进体质生长发育的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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