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抵抗力低怎么办

2025-08-012

病情描述:

抵抗力低怎么办

抵抗力低怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    抵抗力低可以通过饮食调理、加强锻炼、药物治疗等方式改善,这些方法都是比较好的。

    1、饮食调理

    在饮食上可以多吃优质蛋白比较多的食物,比如牛奶、牛肉、鱼肉等食物,还可以多吃一些维生素比较多的食物,保证营养均衡摄入,可以维持身体健康。

    2、加强锻炼

    可以根据身体的情况适当的做一些锻炼,比如选择跑步、游泳,能够增强自身的体质,从而提高身体免疫力,需要坚持才能有效果。

    3、药物治疗

    药物治疗通常可以配合医生使用中药进行调理,比如黄芪、当归以及西洋参等药物,通常可以改善抵抗力下降。

    除了以上方法,也可以通过注射疫苗措施来做调理,要根据个人情况治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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