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护肝吃什么食物好

2025-08-012

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护肝吃什么食物好

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  • 主任医师 解答

    护肝一般可以选择吃一些维生素a含量比较高的食物,对身体健康是有一定好处的,也可以达到一定保护肝脏的作用。

    维生素a含量比较高的食物有鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等,这些动物内脏当中有丰富的维生素a,可以起到一定保护肝脏以及修复肝脏细胞的作用,尤其是在出现了肝脏受损之后,吃这些食物也可以促进肝脏受损功能的恢复。另外也可以选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果。

    患者在生活当中一定要注意个人的饮食方面调理,尽量不要大量饮酒,避免对肝脏造成损伤。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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