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孕妇控糖可以吃蓝莓吗

2025-08-012

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孕妇控糖可以吃蓝莓吗

孕妇控糖可以吃蓝莓吗

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  • 主任医师 解答

    孕妇控糖一般可以吃蓝莓,也有可能不能吃蓝莓,具体需要根据实际情况判断。

    在怀孕期间如果血糖稳定情况下,再加上身体没有明显异常,一般可以适当吃蓝莓,不会对孕妇本身产生影响,南美里面含糖量相对不是特别高,里面也含有人体所需大量营养成分,例如维生素、钾元素、花精素、果胶等。

    在怀孕期间定期孕检,如果测量血糖有持续上升现象,在平时一般不可以吃蓝莓,以免会造成血糖持续上升,对身体健康十分不利,还要避免吃含糖分、含热量比较高的食物,例如巧克力、蛋糕、奶油等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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