月经很黑是什么原因

月经很黑一般是饮食因素、宫寒、经血瘀滞等，要根据不同的原因作出调整后，才能帮助月经颜色得到恢复。

1、饮食因素

没有养成良好饮食习惯生活当中或月经期间长期吃刺激和生冷性食物引起子宫内膜发生改变之后，会有月经颜色发黑的症状，尽量选择吃温热半流质食物有帮助恢复的效果。

2、宫寒

没有做好腹部保暖工作或者吃了寒凉性食物很容易引起宫寒的状况，子宫长期处于寒冷的状态下，会导致月经颜色发黑和有血块的症状，可以用热水袋或热毛巾热敷。

3、经血瘀滞

女性子宫内的血液存留在子宫内时间太长，不能正常顺利的排除到体外时，会伴随着月经颜色发黑的症状，必要时可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、益母草颗粒等药物促进好转。

除了以上因素之外，也不排除是内分泌紊乱等导致的。