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大姨妈期吃不胖吗

2025-08-012

病情描述:

大姨妈期吃不胖吗

大姨妈期吃不胖吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    大姨妈一般指的是月经,来月经过程当中一般情况下是吃不胖的,但是具体也是不能够一概而论的,需要根据个人的情况来判断。

    在来月经的时候,如果选择吃一些清淡类的食物,是不会导致身体出现肥胖症状,但是如果吃的数量比较多,尤其是长时间吃一些高热量以及高脂肪类的食物,很可能会导致身体肥胖。如果在平时想要减肥,月经过程当中,尽量选择吃一些绿色蔬菜和水果,另外也要多进行运动锻炼。

    在平时要有充足的睡眠时间,不可以过度熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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