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经期不可以吃的食物有什么

2025-08-012

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经期不可以吃的食物有什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    经期大多数不能吃生冷性食物、刺激性食物、活血化瘀类的食物,防止身体出现其他的不良反应。

    1、生冷性食物

    多数要避免吃冰激凌、冷饮、冰箱冷藏食物,有可能会导致身体出现腹部胀气或是痛经等多种的不良症状。

    2、刺激性食物

    一般要避免吃辣椒、芥末、辣椒酱等刺激性的食物,有利于降低身体的刺激性传染,可以防止身体出现腹部不适的症状。

    3、活血化瘀类的食物

    一般要避免吃山楂、红糖等多种,有可能会导致身体出现出血量增加糖尿病的不良后果。

    除以上的食物以外,还要避免过多吃肥肉等油腻性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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