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吃青菜会回奶吗

2025-07-212

病情描述:

吃青菜会回奶吗

吃青菜会回奶吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃青菜一般情况下不会导致回奶,在哺乳期一般没有特殊的饮食禁忌,如果出现奶水不足的现象,一般可以根据医生指导采取合理的方式缓解。

    属于比较常见的蔬菜,能够补充身体的膳食纤维和维生素,另外青菜当中还含有大量的微量元素,产妇食用对身体有一定的好处,能够补充身体的营养,还可以增强自身的免疫力,青菜当中的营养成分,通过乳汁喂给宝宝,也能够促进宝宝的生长发育,但不建议长期大量的吃青菜,因为青菜的营养成分不足以支撑孕妇和宝宝的健康。

    建议在产期营养均衡,多食用蛋白质和含钙的食物。

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