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晚上小腿抽筋的原因和处理方法是什么

2025-08-012

病情描述:

晚上小腿抽筋的原因和处理方法是什么

晚上小腿抽筋的原因和处理方法是什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    晚上小腿抽筋可能是受凉刺激、缺钙、腰椎间盘突出等原因起的,需要结合具体原因然后对症处理。

    1、受凉刺激

    在平时如果没有注意小腿局部的保养工作,可能会引起小腿抽筋的症状,可以通过热水袋进行热敷来缓解。

    2、缺钙

    体内缺钙之后也会导致肌肉兴奋,引起晚上小腿抽筋,可以多晒太阳进行补钙。

    3、腰椎间盘突出

    腰椎间盘突出压迫大脑时间跟之后,会引起小腿部位的肌肉紧张,伴随小腿抽筋,可以通过针灸方式进行改善。

    除了以上比较常见的原因以外,也有可能是身体过度劳累导致的,需要针对原因进行改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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