手机版
个人中心

运动减肥是先胖后瘦吗

2025-08-011

病情描述:

运动减肥是先胖后瘦吗

运动减肥是先胖后瘦吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    运动减肥一般并不是先胖后瘦,没有这种说法。

    运动减肥主要是通过每天坚持参加运动锻炼,比如跑步和游泳以及练瑜伽等,在运动的过程中能够消耗体内的热量,也能让体内的脂肪燃烧,加快体内的新陈代谢速度,长时间的坚持,能够达到瘦身减肥的目的,但是并不会出现先胖后瘦的情况,没有这种说法也是不科学的。

    减肥需要长期漫长的过程,在平时生活中需要严格的控制饮食,不能吃高脂肪类的食物,必要时也可以通过抽脂手术等方式治疗,达到快速瘦身的目的。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved