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运动后膝盖疼怎么缓解

2025-08-012

病情描述:

运动后膝盖疼怎么缓解

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精选回答
  • 主任医师 解答

    运动后膝盖疼一般可以通过按摩、热敷、口服药物等方式治疗,需要在医生的指导下积极的治疗疾病。

    1、按摩

    如果在运动的时候,不小心损伤到了膝盖部位,患者就会出现局部疼痛和肿胀,可以适当的按摩局部的皮肤,能够加快血液循环,改善症状。

    2、热敷

    主要是利用热毛巾热敷在受伤的部位,通过热敷能够起到保暖的作用,同时还能够使局部的血管扩张,减轻患者的症状。

    3、药物治疗

    运动后膝盖疼痛可能是由于没有做好运动前热身工作造成,需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、活血止痛胶囊等药物治疗。

    除了以上方法治疗外,还可以通过局部冷敷等方式治疗,到正规的医院进行相应的检查,然后采取合适的方式治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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