女性肾不好有哪些症状呢

好在,还是要多注意一下,在日常生活中,人们也可以通过饮食来补充肾的营养,但是,肾不好后,会严重影响一个人的身心健康,尤其是女性朋友,肾虚不仅使容颜大打折扣,而且还会怕冷、腰痛等。那女人肾不好有什么症状呢,具体情况一起了解下吧。

腰酸背疼:腰疼的根本原因是肾虚,可以分为内伤和劳损。内伤肾虚一般是指先天不足,久病体虚或过度疲劳。体重轻的人很难弯腰或直立,重者会出现跟腱疼痛、腰部乏力等症状;劳损是指身体负荷过大,或长时间保持一个姿势(用电脑、开车等),久坐会损伤肾气,导致肾精不足。怕冷:指有怕冷和怕风吹的感觉。四肢冰凉是指手脚冰凉,甚至是肘部、膝部冰凉的症状。常伴有腰膝酸软,神疲乏力,少气懒言,口淡不渴等肾虚症状。眩晕乏力失眠多梦:肾是人体重要的脏器之一,温煦其它脏腑,若其它脏腑器官久病不愈,则易伤肾。慢性肝炎、冠心病、支气管炎、高血压等多种慢性病患者常伴有肾虚症状。气喘:肾脏有纳气作用。由于肾虚不能补气,就会导致气喘短,呼出的空气多而少,让人感到难以顺畅地呼吸。严重者,还可伴有气喘、喘息加剧、冷汗直冒等症状。腰酸腿痛,尿频尿急:久坐不动,身体僵硬不动,加上开车精神紧张,久坐久站,久而久之形成气滞血瘀,最终导致肾虚。头晕目眩:很多人都有过眩晕的感觉,那种眼花、头晕目眩、恶心呕吐的感觉并不好,而且眩晕病人往往伴有耳鸣,听不清,持续时间长,甚至会导致耳聋。眩晕耳鸣的病因多与肝、肾有关。中医学说“肾藏精生髓,肾聚于脑”,故肾虚可导致髓海不足,脑震荡,出现眩晕,耳鸣。便秘:便秘者常因排便困难而出现肛裂、痔疮等症状,影响工作和生活,苦不堪言。尽管大便秘结属于大肠的传导功能障碍,但其根源却是肾虚,因为肾开窍于二阴,主二便,通便必须通过肾气的激发与滋养,才能正常发挥作用。以上讲到的就是女性肾不好的表现,肾对于女性的健康非常重要,肾是不能忽视的一个部分。珍爱肾的好方法就是注意每日的营养搭配,必须吃早餐,并且要补充一定的水分,要多喝水。与此同时,保持良好的心态,多锻炼,良好的生活习惯,更有利于身体健康。