主任医师
生理期通常能喝牛奶，要根据个人情况来摄入。
生理期是指月经期间。女性月经期间的抵抗能力比较弱，容易受到激素水平的影响，出现疲劳的情况，这时候可以喝牛奶，其中含有丰富的蛋白质，具有补钙的效果，可以起到安神的作用，提高睡眠的质量，同时，也可以增强体质，不会对月经造成明显影响，出现月经紊乱的情况。
另外，在喝牛奶的时候也要注意控制摄入量或者是适当的进行加温，喝常温下的牛奶，避免喝刚从冰箱当中拿出的牛奶，如果喝了容易引起腹疼。
1.基本姿势每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。2.前俯后仰双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后
泻肝火通常没有最快的方法，只有比较合理的方式，主要是在生活饮食上改善后，根据医生指导介入药物治疗。肝火旺盛和经常吃辛辣刺激，还有油炸油腻性食物有关系，要改掉这些不良的习惯，可以选择吃水果和蔬菜，也要多喝温水，具有泻肝火的作用。但是患者的状况比较严重，已经引
尿管的护理主要是保持局部皮肤干燥卫生，还每天需要做消毒处理，注意查看尿管是否疏通。1、护理尿管属于手术之后的一项常规护理，需要保持尿道口干燥卫生，可以使用碘伏对局部消毒，一次到两次左右，碘伏具有广谱杀菌的作用，杀灭掉细菌繁殖体及真菌或者是部分病毒，在临床上
脑出血和脑溢血通常是一种病，可能是由于平时的物理不大所导致的脑出血情况，可以通过一般治疗、颅内降压、有效护理等，能够有效的避免病情的加重。1、一般治疗脑出血的患者通常在治疗后需要在重症监护室进行观察，通过加强护理，能够使患者得到有效的治疗。2、颅内降压脑出血
长白毛可能是卵巢早衰，但也有可能是其他原因所引起的，具体需要相关检测，对症判断。外阴部位出现阿长白毛这种情况，可能是由于身体缺乏营养物质榫机，或者是由于卵巢功能出现图酱下降情况所导致的，需要及时到正规医院检测了。如果经过检测是由于卵巢激素下降所引起，需要通
金振口服液能够起到清热解毒和化咳止痰的作用，要根据年龄的大小，在医生的指导下正确的服用药物治疗。金振口服液主治功能就是清除身体中的热气和毒气，能够有效的改善咳嗽和痰多的症状，如果小孩出现了急性的支气管炎或者是肺热的症状，可以在医生的指导下使用金振口服液来治
氨基比林咖啡因片具有活血通络的作用，还有解热镇痛、养血平肝等功效，建议采取合理的治疗方法。1、活血通络氨基比林咖啡因片属于中成药物，里面的成分有当归、鸡血藤、决明子、珍珠母等，药物具有活血通络的作用，主要是用于治疗瘀血阻滞引起的经络不通症状，但是需要遵医嘱
口水是指唾液，经常流唾液可能是由于唾液腺分泌旺盛、牙龈炎、口腔溃疡等疾病造成采取合理的方式治疗疾病。1、唾液腺分泌旺盛可能是由于患者口腔里面的唾液腺分泌过于旺盛导致，属于正常的生理性表现，并不需要特殊治疗，注意局部卫生。2、牙龈炎是指患者的牙龈部位出现了炎症
延髓麻痹可能是免疫功能低下、受到了外伤、脑血管疾病等因素引起，很可能会导致延髓性麻痹症状。1.免疫功能低下可能是自身免疫功能明显低下的因素引起，很可能会影响血液循环，会导致患者产生延髓麻痹，应加强自身免疫功能。2.受到了外伤很可能是受到外伤的因素所引起，可能会
月经之前腰疼肚子疼有可能是生理现象、腹部受凉、经前期综合征等原因引起，还需要找出原因之后采取针对性治疗。1、生理现象月经之前女性身体当中的激素水平会有所改变，比如说雌孕激素水平上升，盆腔会处于充血状态，所以会出现腰疼跟肚子疼，是正常生理现象，不需要特殊处理
50度散光不加进去一般情况下不会严重，具体也是根据实际情况来定，由于每个人情况有所不同，可能会产生明显的差异。散光是眼科比较常见的一种疾病，很可能是角膜的屈光度发生了改变的因素所引起，应该尽快到正规的医院眼科做详细的检查，大多数情况下可以通过佩戴框架眼镜的方
通过陈皮能够达到燥湿化瘀、健脾开胃等效果，需要注意火热内炽的患者是不建议使用陈皮的，避免对身体造成影响。1、好处通过陈皮能够增强肠胃功能，缓解脘腹胀满的症状，同时还可以排除体内的湿气，达到清热降火的功效。2、坏处如果患者属于火热内炽的情况，这个时候是不建议通
黄褐斑内调可以在医生指导下服用药物来改善症状。出现黄褐斑一般是因为内分泌紊乱或者是长时间睡眠不足引起的...
脖子黑可以涂抹美白软膏。脖子上的黑色素如果是外伤或者是炎症导致出现了色素沉淀，一般是不需要做特殊处理的...
皮秒祛斑15天痂还没脱落，是可以用生理盐水敷的。皮秒祛斑是现在比较先进的祛斑方法，15天痂还没有脱落是属于...
减肥粗粮有小米、玉米、燕麦等。食用后能够使人体产生一种饱腹感，还可以促进身体的新陈代谢以及肠胃功能蠕动...
想补胶原蛋白可以通过注射的方式来补，也可以通过敷面膜来补。一般皮肤上缺少胶原蛋白后，会导致皮肤出现松弛...
痘痘发黑变硬可以通过激光治疗来改善，激光所产生的高热量照射在痤疮部位能够杀死因细菌感染而引发的痘痘。平...
淡斑可以多吃一些富含维生素C或者维生素E的食物，比如菠菜和芹菜以及猕猴桃、柑橘等食物。维生素具有抗氧化的...
牙龈红肿可以通过服用消炎的药物来治疗。牙龈红肿可能是因为平常没有做好口腔的清洁卫生导致的牙结石和牙斑菌...
脸上全是红色的小痘痘一般可以做果酸焕肤，通常能够将痘痘去除。脸上全是红色的小痘痘多数是内分泌紊乱的原因...
芦荟取出里面的液体制作成面膜最好，能起到消炎和杀菌的效果，同时还可以改善皮肤发红症状，使用的时候需要捣...
一、两岁宝宝肚子胀气怎么办好一、营养均衡饮食日常，家长需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过...
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一、新生儿颈部血管瘤是什么原因引起的呢血管瘤是先天性疾病，由中胚层残留组织所发展形成，活跃的内皮样胚芽...
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