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经常脱发吃什么好

2025-08-012

病情描述:

经常脱发吃什么好

经常脱发吃什么好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    经常脱发吃黑芝麻、桑葚、核桃等,可能会起到一定辅助作用。

    脱发可能与个人卫生习惯有关,也有可能与精神压力大、过度劳累等原因有关,引起头发脱落异常,如果症状较轻,可以通过调整饮食结构起到缓解作用。在饮食上可以适当增加富含维生素E、脂肪酸的食物,能够有效防止细胞DNA受损,增加头皮营养,可能会有所改善。

    如果是不经常洗头洗澡,会导致头皮油性物质增加,引起毛囊炎导致脱发,可以在医生指导下使用姜汁生发液、桑叶护发水、酮康唑洗发水等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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