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米饭好消化吗

2025-08-011

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米饭好消化吗

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  • 主任医师 解答

    米饭通常来说不容易消化,在吃的时候也是需要掌握好量。

    米饭属于生活当中比较常见的一种主食,里面的营养价值也是比较高的,主要含有了人体当中所需的多种微量元素,在治疗之后有助于体内的营养物质补充,但是米饭在煮的时间比较短的情况下,有可能会导致米饭不能够完全的蒸熟,则比较难易的消化,在摄入过多的情况下,可能会导致患者出现消化不良,而且也会出现恶心或者是呕吐。

    米饭在蒸煮的时候一定要蒸煮时间比较久一些,这样有助于米饭的软化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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