足疗的好处与禁忌

足疗的好处一般能缓解疲劳、改善腿脚麻木、失眠等，禁忌是饭前饭后、皮肤感染、心肌梗死等。

好处

1、缓解疲劳

经常性足疗能够通过按摩的方式推进血液循环改善，有助于身心放松帮助身体消除疲劳。

2、改善腿脚麻木

自身处于推向麻木或者是关节炎症期间，一般可以通过足疗的方式，能够促进经络疏通，帮助寒气排出，有助于症状改善。

3、失眠

经常性足疗能够促进自身神经调节，对于神经衰弱引起的失眠改善会有辅助效果。

禁忌

1、饭前饭后

饭前饭后半个小时左右，一般不能足疗，会对自身健康造成影响。

2、皮肤感染

皮肤处于感染状态通常是不能够足疗的，可能会出现一定的传染性。

3、心肌梗死

患者如果患有心肌梗死疾病时，通常是不能足疗的，可能会因为足部反射区刺激容易引起不良反应，导致病情加重。