晚上睡觉腰疼白天不疼怎么回事

晚上睡觉腰疼白天不疼多数是由于长期久坐、腰椎疾病等原因引起的。患者可以根据不同情况采取相对应治疗手段。

1、长期久坐

一般多见于腰背肌筋膜炎，通常和长期久坐导致腰部筋膜长期炎症，导致腰肌劳损，及腰背肌肉力量差，还有睡觉时睡软床有关。可以通过把床稍变硬，睡硬板床，但不是绝对的硬板，而是相对不能如沙发柔软。床太软对腰一定有坏处，可睡棕垫，稍微给腰部有力量支撑。

2、腰椎疾病

也可能是由于强直性脊柱炎或者腰椎的病变导致的问题，比如腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等疾病。如果这种症状持续的时间比较长，短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而选择更加合理的治疗方法，不要耽误病情。

除此之外，建议患者平时注意腰部保暖，避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。