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红豆小米薏米茯苓芡实的功效和作用

2025-08-022

病情描述:

红豆小米薏米茯苓芡实的功效和作用

红豆小米薏米茯苓芡实的功效和作用

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  • 主任医师 解答

    红豆小米薏米茯苓芡实的功效和作用主要能够达到健脾祛湿和利水消肿的功效。

    1、健脾祛湿

    红豆小米是生活中常见的食品,而且要营养价值特别的高,两种食物混合一起煮粥,人体吸收以后能够增加蛋白质吸收还可以达到补血的作用,同时小米具有养胃的作用,能够达到健脾祛湿的作用。

    2、利水消肿

    红豆、薏米、茯苓、芡实这几种食材通常能够达到利水消肿的作用,在生活中可以当做茶泡喝,能够有效的把身体湿气快速的排出来,从而改善湿气过重的情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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