大蒜水的功效作用

大蒜水具有祛除湿气、降低血糖、保护肠胃的功效，用于治疗人体出现的血糖升高和肠胃不适，湿气过重，导致的减肥困难。

1、祛除湿气

大蒜属于一种日常生活中最常见的一种食物，属于温性的食物，人体使用以后能够有着很好的祛湿寒的作用，还可以使体内的湿气快速减轻，能够把人体湿气快速排泄出来。

2、降低血糖

大蒜中含有大量的酶性物质，人体使用酶性物质过多以后，可能会提高身体耐受葡萄糖能力，还可以维持身体的血糖平衡，同时还可以帮助人体分泌大量的胰岛素帮助人体吸收葡萄糖，所以可以在一定程度上能够起到很好的降血糖作用。

3、保护肠胃

大蒜人体使用以后可以入脾经和胃经部位，属于一种温性的食物，里边含有丰富的大蒜素，具有很好的杀菌作用食用以后能够抑制肠道杆菌以及葡萄球菌，还可以帮助人体消化肠道中的病菌，因此食用以后有着很好的保护肠胃作用，但是要记住，容易出现腹泻的人群，不建议喝大蒜水和吃大蒜，容易刺激肠胃道引起人体出现腹泻加重。