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晚上睡觉总是醒来多次是什么原因

2025-08-022

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晚上睡觉总是醒来多次是什么原因

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精选回答
  • 主任医师 解答

    晚上睡觉总是醒来多次可能是环境因素、饮食因素、自主神经功能紊乱等造成,要通过一般治疗、药物调理等。

    1、环境因素

    晚上睡觉总是醒来很多次,有可能是环境过于嘈杂引起,要保持室内的环境安静,光度适宜,能得到一定改善。

    2、饮食因素

    晚上睡觉总是醒来很多次,有可能是晚饭时暴饮暴食,或者摄入了大量的水影响到睡眠,在饮食结构得到调整后会缓解。

    3、自主神经功能紊乱

    晚上总是疫情,有可能是周神经紊乱造成需要去医院做相关检查,对医嘱服用营养神经的药物治疗有谷维素片、甲钴胺片、维生素b6片等。

    除了以上的原因,也有可能是精神因素造成,要根据不同原因对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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