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玉米好消化吗对胃好吗

2025-08-022

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玉米好消化吗对胃好吗

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  • 主任医师 解答

    玉米通常来说不好消化,对于胃也不好。

    玉米作为生活当中比较常见的一种食物,里面的营养价值虽然比较高,但是属于一种不易消化的食物,如果在个人消化不好的情况下一般是不建议吃,可能会增加胃肠道的负担,容易引起消化不良,而且还会出现恶心呕吐或者是食欲下降,对于其他食物的摄入不利的影响。

    在个人消化不是特别好的情况下,可以选择喝一些粥类食物,主要包括小米粥或者是八宝粥,有利于停的营养物质补充,避免比较容易消化,能够避免胃部受到损伤。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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