手机版
个人中心

吃什么食物能下奶快而又多

2025-08-023

病情描述:

吃什么食物能下奶快而又多

吃什么食物能下奶快而又多

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    吃猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等食物能下奶快而又多,能有效促进乳汁分泌。

    1、猪蹄黄豆汤

    猪蹄黄豆汤有助于下奶黄豆当中的维生素,矿物质等比较丰富,并且有很多大豆异黄素和胶原蛋白能补充体内所需的营养,还可以使乳汁分泌增加。

    2、鲫鱼汤

    鲫鱼汤当中有很丰富的蛋白质,适量喝鲫鱼汤,可以是乳汁分泌增加当中含有的氨基酸以及微量元素等很容易被人体吸收,属于催乳的比较好产品。

    3、乌鸡汤

    乌鸡汤可以帮助下奶,能促进体内的气血运行,并且乌鸡价值比较丰富,能补肾养血,缓解女性乳汁分泌不足。

    除了以上的食物,也可以多吃花生骨头汤等。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved