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坐月子吃什么水果好啊

2025-08-022

病情描述:

坐月子吃什么水果好啊

坐月子吃什么水果好啊

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精选回答
  • 主任医师 解答

    坐月子可以选择吃苹果、香蕉和火龙果等水果,能够补充身体营养。

    在坐月子期间大部分的水果都是可以吃的,因为水果里面的营养成分含量是比较高,能够达到提高自身免疫能力的效果,对身体健康也有好处。但是要尽量避免摄入过多,否则也可能会加重胃肠道负担,也可能会导致腹泻的症状。

    在坐月子期间还需要多吃一些营养成分含量比较高的食,同时还需要多注意休息,保证充足的睡眠质量,要尽量避免长时间熬夜。还需要定期到医院复查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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