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吃撑了肚子胀怎么快速消化

2025-08-022

病情描述:

吃撑了肚子胀怎么快速消化

吃撑了肚子胀怎么快速消化

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃撑了肚子胀快速消化可以适量运动、局部按摩、药物等,有利于症状快速得到改善。

    1、适量运动

    在吃东西的时候,如果一次性吃的过多,就有可能会导致患者肚子出现胀痛的症状,所以在饭后适当的增加有氧的锻炼,比如慢走、快走、练习瑜伽等等,可以促进食物的消化。

    2、局部按摩

    一般可以顺时针的对肚子的部位进行按摩,能够促进胃肠道的蠕动,可以缓解症状,但是一定要控制好力度。

    3、药物

    吃撑了肚子胀可能是由于消化不良的因素所导致的,可以对医嘱使用助消化的药物来改善症状,比如多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等等。

    除了以上比较常见的也需要做好饮食的调整,尽量以容易消化为主。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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