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补血补肾吃什么食物最好

2025-08-022

病情描述:

补血补肾吃什么食物最好

补血补肾吃什么食物最好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    补血补肾可以适当的吃些当归、阿胶、黑芝麻等食物好,可以起到食疗的作用,有利于自身的症状减轻。

    1、当归

    具有一定的药用价值,同时里面的营养价值相对比较丰富,而在平时吃可以起到补血作用,也有利于肾功能的改善。

    2、阿胶

    可以起到补血作用,甚至还可以起到美容养颜效果。

    3、黑芝麻

    含有多种维生素以及微量元素,适当的吃还可以用于促进红细胞的生长,从而起到补血补肾的作用。

    除此以外,患者还需要到医院做检查,如果自身的贫血以及肾脏损伤情况较为严重时,还需要在医师指导下服用药物改善,有利于症状好转。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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