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孕妇饮食一般需要注意什么

2025-08-023

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孕妇饮食一般需要注意什么

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  • 主任医师 解答

    孕妇在饮食方面通常需以清淡为主,避免摄入辛辣刺激性食物,以免增加肠胃负担,引起身体不适症状。

    在妊娠期间身体免疫力比较弱,所以应注意饮食搭配均衡,可以多补充蛋白质、维生素成分摄入,能够补充身体所需营养成分,提高机体免疫力,并且还能够促进胎儿骨骼发育,有助于身体健康。日常生活中也可适当到户外散步、呼吸新鲜空气等,能够促进身体血液循环,缓解体内疲劳感,令人身心愉快。

    患者也可定期到正规医院做检查,观察身体状况,能够有效提前预防疾病发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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