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吃完饭就躺着好吗

2025-08-022

病情描述:

吃完饭就躺着好吗

吃完饭就躺着好吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃完饭就躺着一般情况下属于不好的习惯,不建议吃完饭马上躺下。

    因为吃完饭身体内大部分血液会流向胃,脑部解流相对减少,吃完饭后可能会感觉到发困,可能会躺下休息。但是吃完饭立即躺下并不利于胃肠蠕动,可能会影响胃肠对食物的消化,进食食物没有被胃肠道消化、分解,就会加重胃肠的负担,导致胃肠功能紊乱,胃肠不适,如果出现不适症状,需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、复方消化酶片、多潘立酮片等药物治疗。

    在日常生活中需要养成良好生活习惯和饮食习惯,避免吃辛辣、刺激性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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