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怀孕初期可以吃什么水果

2025-08-021

病情描述:

怀孕初期可以吃什么水果

怀孕初期可以吃什么水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    怀孕初期的时候可以吃一些苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等,这些水果里面的营养成分是比较多的,能够补充身体所需要的营养。

    怀孕期间可以根据自己的口味选择适合自己的水果,然后摄入能够补充身体所需要的微量元素以及维生素,加强身体的营养减少疾病的发生,还可以促进胎儿的生长及发育,同时还需要补充一些蛋白质比较高的食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、牛肉等里面的营养物质也是比较丰富的。

    饮食方面需要均衡,不可单一只吃一种食物,平时需要做一些适量的运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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