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含嘌呤高的食物有哪些

2025-08-022

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含嘌呤高的食物有哪些

含嘌呤高的食物有哪些

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  • 主任医师 解答

    含嘌呤高的食物有动物内脏、肉类食物、海鲜类食物等,但是一次性不要过多摄入。

    1、动物内脏

    一般包括鸡肝或者是牛肝,这些食物当中含有的嘌呤物质特别高。

    2、肉类食物

    一般包括牛肉和羊肉,这样会导致身体当中的嘌呤物质特别多。

    3、海鲜类食物

    一般有章鱼、草鱼、鲈鱼等,这些海产品里边含有的嘌呤物质也特别高。

    除以上食物以外紫菜也含有嘌呤物质,在平时生活中应该适当摄入,如果一次性过多摄入以后,可能会造成体内的嘌呤物质代谢功能异常。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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