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备孕吃什么水果好

2025-08-021

病情描述:

备孕吃什么水果好

备孕吃什么水果好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    备孕一般可以选择吃苹果,香蕉,哈密瓜,猕猴桃等,具有增加体的营养效果。

    以上这几种水果在生活当中都是比较常见的,而且里面的营养价值都不低,包括了维生素以及膳食纤维素,有利于停的营养物质补充,还可以防止体内微量元素缺乏,而且对于备孕也能够起到帮助作用,但是任何食物在吃的时候都是需要掌握,好这样的尽量不要一次吃太多。

    备孕期间除了需要吃水果之外,也可以选择吃新鲜的蔬菜,主要包括了蛋白菜或者是油麦菜,另外也可以选择吃黄瓜等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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