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燕窝对身体好吗

2025-08-022

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燕窝对身体好吗

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  • 主任医师 解答

    燕窝对身体一般是比较好,能有效补充身体所需营养。

    燕窝的营养价值比较高,其中含有非常丰富蛋白质、氨基酸、碳水化合物、微量元素等营养成,在吃了之后可以快速被消化系统吸收来补充身体所需营养,在吃燕窝之后还能有效调理身体,还能有效增加免疫液分泌来增加自身免疫功能,吃燕窝对身体的好处比较多,最好通过少量多次的方法来进行补充。

    在吃燕窝时还需要注意营养均衡,也可以适当吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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