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31岁血压高怎么治疗好

2025-08-022

病情描述:

31岁血压高怎么治疗好

31岁血压高怎么治疗好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    31岁血压高大多数可以通过清淡饮食、合理运动、口服用药方式治疗比较好,有利于控制病情发展。

    1、清淡饮食

    要避免过多吃油腻和盐分较高食物,比如肥肉、炸串、咸菜等,要保持清淡合理饮食,有利于自身血压逐渐恢复。

    2、合理运动

    大多数可以通过骑自行车、慢跑等多种方式运动,有利于加快身体代谢,还有利于降低血管的阻力,可以起到良好的改善高压作用。

    3、口服用药

    血压偏高程度较严重,一般需要在医生指导下使用复方利血平片、硝苯地平片等降压药物治疗,可以治疗良好降压效果,有利于血压逐渐恢复正常。

    除以上方法以外,还可以通过规律作息和避免喝酒等方式调理,加快身体好转。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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