肠胃不好的老人吃什么好呢

肠胃不好的老人吃清淡容易消化的食物或者是新鲜的瓜果和蔬菜都是比较好的。肠胃功能不好，要做好饮食的调理，必要的时候可以在医生的指导下口服药物治疗。

1、清淡容易消化的食物

比如小米粥、山药粥、南瓜粥、瘦肉粥，鸡蛋汤、烂面条等。些食物中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的优质蛋白也含有各种微量元素，使用以后能够及时的补充身体所需要的能量，而且也比较容易消化和吸收，对于肠胃不好的老人，可以适当的吃些。

2、多吃新鲜的瓜果和蔬菜

苹果、西红柿、紫薯、火龙果、菠菜等。这些食物中所含有的膳食纤维相对来说是比较丰富的，适当的食用一些能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物快速的消化和吸收掉。

肠胃不好可能是由于肠道功能出现紊乱的因素所导致的，另外也可能是消化不良的因素所引起就有可能会导致患者出现胃胀胃痛，食欲下降等症状，需要及时的在医生的指导下使用一些促进胃肠道蠕动的药物，比如奥美拉唑、雷美拉唑、健胃消食片等。