高山茶功效作用有哪些

高山茶功效作用大多数是可以兴奋神经或辅助减肥，也具有清肝和明目的辅助效果。高山茶也是生活当中的一种茶饮，对于身体有养生和保健的效果，而这种茶颜一般是一种纯天然的，茶叶里面含有的营养成分比较多，对于身体也有一定好处，在生活当中可以适量喝。

1、兴奋神经

高山茶的茶叶当中含有一定的咖啡因子，在平时喝些高山茶这些咖啡因子进入到体内后，可以起到激动神经中枢系统的效果，让整个人的神经更加活跃，可以提升精气神，同样能提高逻辑思维，缓解在生活当中工作疲倦的症状。

2、辅助减肥

高山茶适量饮用之后也可以吸收里面丰富的膳食纤维，膳食纤维到达肠道后不会被肠道所吸收，但是具有促进肠胃蠕动的效果，也可以清理肠道内的宿便和垃圾，起到了辅助减肥的效果。

3、清肝明目

高山茶在饮用之后可能会经过肾脏具有清肝和明目的效果，帮助肾脏的一些脂肪和没有消化掉的毒素排出，性功能得到提升后对眼睛也会比较好，让眼睛看起来更明亮，减少出现不同的眼疾。