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感冒硬扛提高免疫力吗

2025-08-022

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感冒硬扛提高免疫力吗

感冒硬扛提高免疫力吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    感冒硬扛一般不能提高免疫力,免疫力的提高和自身的体质以及锻炼有很大关系。

    感冒期间身体的免疫力和抵抗力会不同程度的下降,会有一定的自愈性,但是如果个人的身体素质和免疫力比较低,硬抗有可能会造成感冒的症状加重,不利于病情恢复。感冒大多是细菌或者病毒入侵引起,会出现头痛、鼻塞、打喷嚏、头晕等症状,如果症状轻微要多喝水,做好身体保暖措施,有利于治愈。体质较差时硬扛感冒会使病情更加严重,延长病情恢复期。

    平时要想提高免疫力,要多做有氧运动,多吃有营养的食物,保持饮食均衡有助于提高免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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