吃芒果好处多吗

吃芒果的好处有很多，一般包括补充维生素、提高免疫力、润肠通便等作用。建议患者在日常生活中，可以适当进行食用。

1、补充维生素

芒果含维生素和叶酸，经常食用，可以补充身体所需的维生素。

2、提高免疫力

芒果中含有大量的维生素a和维生素C，日常生活中经常食用，可以提高免疫细胞活性，从而提高免疫力。

3、润肠通便

芒果含膳食纤维，经常食用，可以促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的作用。

除此之外，吃芒果含具有健胃止呕等作用。建议患者日常适当食用，以免食用过多，造成胃肠道负担。