两天不洗头晚上特别痒

对于一些爱美的女性来说，头发简直比命根都重要，一头柔顺乌黑的头发所有人都羡慕，这肯定离不开日常的呵护与保养。有的女生几乎每天都要洗头，其实女性不提倡洗太多头，但有时候有些女性两三天不洗头晚上就特别痒了，有的却还是不痒不油，那么到底是为什么呢？

一、两天不洗头晚上特别痒是怎么回事

1、头发出油的人士一般通常吃多辛辣，油腻的食物。这些食物都含有丰富的脂类，从而促进皮脂腺分泌油脂和含有脂肪的物质，进而出现头发油的现象。所以，要想治疗头发出油，必须要养成良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣，油腻的食物。

2、对于油性头发的人士，应该勤于洗头，保持头发的干净。而且，经常用温水和控油性的洗发水来洗头，这样有利于改善头发出油。

3、使用的洗发水不能过于单一。长期使用同一种洗发水，头发会产生依赖性，这样会对发质有所损害，所以建议你经常换不同种牌子的洗发水，这样能够改善你的发质，有效缓解头发出油的症状。

4、在洗头的时候，最好对头部进行按摩。按摩头部，能够促进头部血液循环，从而大大地减少油脂的分心。

二、缓解方法

1、用常见的橘子皮，它是很好的护发神器，将橘子皮用水煮开，放置到合适温度后用来洗头，有天然的护发功效。

2洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅的生姜水，如果你想要加强功效，就是用榨汁机直接将生姜榨汁，然后掺入你的洗头水中就可以了。