鼻炎症状眼痒怎么办

鼻炎是一种常见性疾病，其中最常见是过敏性鼻炎，患者会有打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒等症状，严重的话还会出现眼痒等一些不良现象，这种情况下首先要闭住双眼，情绪放轻松、逆时针顺序做旋转眼珠运动、之后进行提拉运动，让眼部肌肉等到放松等，坚持一次就会有极好的效果。

一、眼痒治疗方法

第一步：闭住双眼，情绪放轻松。把你双眼的眼珠从左眼角向右眼角移动，再从右眼角向左眼角移动。依次类推旋转数十次，多则不限。

第二步：按照上面说得，逆时针顺序继续做旋转眼珠运动。次数不限。即可缓解痒痒的感觉。

第三步：上面动作完成，你已经受益了。继续做我说的下面动作。用你的无名指从鼻翼下方向上轻轻推到眉头处，不要停下继续向眉梢推动。数十次，多则不限。鼻塞即可缓解。

第四步：用你的大拇指中指无名指轻轻捏起鼻梁上部，做提拉运动，立刻眼部筋肉放松。数十次，多则不限。

第五步：这一步是最好的，不仅可以缓解你的眼部痒痒，鼻塞现象。还可以去皱美容，特适合女士。像小猫洗脸一样，从脸的下面往上直到头顶轻柔上推。身体也顺应向上仰。很有效。

二、鼻炎的常见护理方法

1、经常清理鼻腔

对于有鼻炎的人来说，特别是慢性鼻炎患者一定要经常清理鼻腔，因为鼻子会分泌一些分泌物，如果不经常清理的话，很容易滋生细菌，加重鼻炎。清理鼻腔时，可以使用干净的棉签轻轻把鼻子里的分泌物清理出来，但切记动作一定要轻巧，不能弄上鼻子;也可以使用生理盐水清洗。

2、注意睡眠，不熬夜

睡眠对于鼻炎患者尤为重要，有鼻炎一定不能熬夜，要按时睡觉。因为鼻炎患者鼻子里发生病变，非常容易充血，而熬夜恰恰会加剧这种情况，所以一定要保证睡眠，让自己得到充分休息。

3、经常锻炼身体

要想治好鼻炎，一定要经常锻炼身体，增强自身抵抗力才是关键。所以鼻炎患者一定要有自己运动计划，养成运动的习惯。当身体的抵抗力足够强大的时候，鼻炎自然会慢慢痊愈。

4、秋冬季节注意保暖，防止感冒

鼻炎患者在秋冬季节一定要注意保暖，特别是慢性鼻炎患者，因为患有慢性鼻炎的人，秋冬气温变化，他们更容易感冒。所以一定要做好秋冬季节的保暖工作，防止感冒发生。