手机版
个人中心

每天吃一勺亚麻籽的好处有哪些

2025-08-022

病情描述:

每天吃一勺亚麻籽的好处有哪些

每天吃一勺亚麻籽的好处有哪些

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    每天吃一勺亚麻籽的好处是能够降低血压,保护心脏,预防抑郁症。

    1、降低血压

    亚麻籽的脂肪成分含量比较低,并且其中含有的胆固醇成分较高,对于高血压的患者,适当地吃亚麻籽能够调节血压。

    2、保护心脏

    亚麻籽具有抑制心脏病的作用,亚麻籽中含有丰富的胆固醇,对于先天性心脏病的患者,经常吃亚麻籽,能够增强心脏功能。

    3、预防抑郁症

    由于工作或生活压力过大,部分患者会出现焦虑的症状,可以适当地吃一些亚麻籽,能够起到预防的作用。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved