干点活就浑身酸痛无力是怎么回事

干点活就浑身酸痛无力可能是体质过差、湿气较重、乳酸堆积等因素所引起，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、体质过差

每个人的身体体质不同，如果是体质过差的情况下，在干活的时候会引起浑身酸痛无力需要在生活中适当做一些营养运动，但是要避免过度劳累。

2、湿气过重

如果长时间处于阴暗潮湿的环境中或者是不规律的饮食习惯，可能会伴随着湿气过重，湿气较重的情况下，在干活的时候会浑身酸痛无力，需要避免长时间待在阴暗潮湿的环境中，可以通过热水泡澡，也可以选择艾灸的方式排除湿气。

3、乳酸堆积

如果是干活的时候太过劳累，可能会伴随着身心疲乏还会引起乳酸堆积，乳酸堆积之后会引起浑身酸痛无力，需要通过热敷以及按摩的方式促进局部的恢复。

除此以外干点活就浑身酸痛无力，也可能是感冒等因素所造成。