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姨妈期间可以吃虾吗

2025-08-022

病情描述:

姨妈期间可以吃虾吗

姨妈期间可以吃虾吗

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  • 主任医师 解答

    姨妈期间可以吃虾,可以适量吃一些虾,有助于人体营养物质补充,避免过量摄入。

    女性在月经期间可以适当吃一些虾,里面含有的维生素、蛋白质、铁元素、钙元素比较丰富,能够促进营养体营养物质补充,有助于机体抗病能力提高,对于免疫力增强会有促进作用,预防多种疾病发生。通常情况下不能过量的摄入,如果对里面某种成分过敏时通常不能吃,以免出现过敏症状。

    女性月经期间需要多注意休息,做到营养均衡摄入,避免长时间熬夜,减少身体劳累,对于自身恢复会有帮助。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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