不能忽视的运动性血尿

高强度锻炼后,一些人可能会出现血尿现象,这种现象被称为运动性血尿。血尿症是一种能引起某些人恐慌的严重症状。但也有一些人在运动后出现血尿,并不重视这会带来不好的后果。运动性血尿的原因有哪些?运动性血尿可由全身疾病、尿路邻近器官疾病、尿路本身病变或肾功能异常等原因引起。相当一部分运动员在运动后出现血尿,属于功能性改变,也称为运动性血尿。在临床上,运动后血尿、化验检查和特殊检查均未发现其它异常改变及原因。运动性血尿多表现为镜下血尿,少数表现为肉眼血尿,一般不伴有其他异常症状和体征,仅有疲乏无力。停止锻炼后,血尿迅速消失,一般3天内即可痊愈,预后良好,对身体健康无影响。发生运动性血尿时,可作为不适应运动负荷或机体功能减退的标志。对运动性血尿的诊断和治疗具有重要意义。运动后出现血尿的患者,应进行详细的询问和检查。仅在排除了由全身疾病,泌尿系统疾病,或邻近器官疾病所致的病理性血尿之后,与运动性血尿相符合的特殊人群才能诊断运动性血尿。切勿将运动后发生病理变化的血尿视为运动性血尿,延误治疗。如果确诊为运动性血尿,可按照以下原则进行治疗:

一、运动后仅有少量镜下血尿者,且在运动后第二天尿中血尿消失者,可继续进行训练,但应注意训练及体能状况,如有必要,可适当调整运动量。

二、运动后镜下血尿较多,但仍未出现肉眼血尿,又能在运动后迅速消失者,血尿发生当天或24小时内.应暂停训练,休息好,适当调整运动量。

参与培训后,要反复查尿,密切观察,加强医疗监督。运动后出现肉眼血尿的患者,在血尿1-2天内,应暂停训练,好好休息.并给予药物治疗(可使用止血剂、维生素c、三磷酸腺苷、维生素b12等)。血尿完全消失后,应根据当时运动员身体机能及训练情况,给予短时休息或调整运动量。经过多次检查尿常规的严密观察,如运动后血尿始终为阴性,可逐渐增加运动量,恢复正常训练。有些运动员运动后血尿虽然在休息后很快就会消失,但运动后(有些甚至在小运动量训练后)仍会反复出现肉眼血尿,应延长休息时间,在药物治疗的同时,应及早作全面、深入的检查,以排除器质性病变。健康的人在剧烈运动后往往会突然出现运动性血尿,这与运动性血尿的症状相同。这与运动强度大,运动量增加,机体机能下降有很大关系。