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感冒了吃什么菜好

2025-08-022

病情描述:

感冒了吃什么菜好

感冒了吃什么菜好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    感冒了一般可以适当的吃一些青菜或者是油麦菜,也可以适当的吃一些西湖兰花和西红柿、青菜等,都是比较好的。

    这些都是属于生活当中比较常见的蔬菜,当中所含的营养价值比较高,能够及时满足身体所需要的多种营养,促进体质的恢复,也不会导致自身的感冒症状逐渐加重。尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,以免出现不良的胃肠道反应。

    在日常生活中还需要多参加一些有氧运动,适当锻炼能够达到促进机体健身代谢的效果,也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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