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拉单杠对腰椎间盘突出有好处吗

2025-08-022

病情描述:

拉单杠对腰椎间盘突出有好处吗

拉单杠对腰椎间盘突出有好处吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    腰椎间盘突出就是指腰椎间盘突出症,拉单杠对腰椎间盘突出症通常有好处,但是也要合理的锻炼。

    在拉单杠的时候,通常能够降低椎体间压力,还可以减少对椎间盘压迫,对于腰椎间盘突出症所引起的不适症状可以起到改善的作用,因此拉单杠对腰椎间盘突出症是有好处的,但是也要循序渐进的锻炼,以不劳累为宜,以免过度锻炼而导致症状加重。

    若是患有腰椎间盘突出症,平时要避免长时间的弯腰工作,还要避免久坐,另外在晚上睡觉时需要选择硬板床,如果病情反复发作或者是症状持续加重,还需要及时就医。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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