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糯米吃多了怎么助消化

2025-08-022

病情描述:

糯米吃多了怎么助消化

糯米吃多了怎么助消化

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精选回答
  • 主任医师 解答

    糯米吃多了一般可以改善饮食、运动锻炼、药物等方式治疗,建议采取合理的治疗方法。

    1、改善饮食

    如果在平时生活中吃太多糯米,可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜,当中含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于消化吸收。

    2、运动锻炼

    根据自己的身体情况参加一些有氧运动,比如慢走和跑步,这样不仅能够加快食物的消化,也能改善患者的症状。

    3、药物治疗

    如果患者出现了消化不良和胃胀症状,可以在医生的指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物治疗。

    除了以上方法治疗,也可以通过按摩的方式治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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