男人性冷淡该怎么解决

好的性生活能提高夫妻之间的感情,但有些男人在某些时候会出现性冷淡。男人一旦出现性冷淡,就会觉得难以启齿,从而任由甚至逃避。事实上,男人的性冷淡可以通过一些日常的方式来调理。第一,放松自己1:工作太忙,身体太累,晚上回到家就已经筋疲力尽了“压力和疲劳是性欲的最大杀手!”没有时间和精力去享受性生活,那就意味着没有时间和能量去享受美好的生活!”方法:调整生活方式,让自己有时间去放松,吃好东西,休息好,并且做适当的运动。男性专家表示,“只有完全放松自己,才能更好地和爱人相处。”第二,性幻想1:性幻想的缺失很多夫妻在生活中,逐渐的失去了性的乐趣,一部分原因是他们缺乏性幻想。方法:用各种方法来激发你的性欲。第三,正视负面情绪1:对方的负面情绪让男性配偶性生活黯然失色,“对方性交时,如心怀怨恨、愤怒和紧张,他们的性生活将会不和谐。”对长期有性生活的夫妇而言,在性生活中培养好的感情是非常重要的。应对之策:直面对方的不良情绪,化解它,夫妻间需要沟通沟通,询问对方的感受,如果不能接受对方的性生活,需要说出来,与爱人共同化解。第四,寻求新的变化1:性生活过于程序化现实夫妻的爱情生活不像电影中的花前月下,特别是婚后多年的夫妻,他们也因工作繁忙等诸多因素,性生活也不过是一种“日常事务”。应对之策:在性生活中寻找新的改变,拒绝模式化如果你觉得目前的性生活非常无聊,你最好在性生活里寻找一些刺激,创造一种新的感觉。第五,放慢性生活节奏1:在性生活中不能放慢节奏的性生活往往会遇到房事的草草结束,双方都没有达到快感。方法:将性生活节奏慢下来,男科专家指出,在性交前做按摩是很有好处的,在行房前做按摩不仅能让对方充分放松,还能让对方接受自己的身体,增强性感。第六,有些男性在出现性冷淡之后,感到不好意思启口,总是回避问题,但内心十分焦虑,担心,结果会进一步恶化病情,甚至会导致真正的性功能障碍或抑郁。事实上,性欲暂时消失是中年人的普遍现象,但这并不意味着性欲就永远消失了,男人也有性冷淡的权利,正确对待这一生理变化,就不用过于担心了。